تبليغاتX
بیایید استمنا را ترک کنیم






















بیایید استمنا را ترک کنیم

با رعایت موارد زیر حتماً می توانیم ترک کنیم. امتحان کنیم البته کمی اراده و عزم هم می خواهد. اگر می خواهیم می توانیم
1-سعي كنيم به هنگام خواب شكم مان بيش از حد معمول پر نباشد.
2- از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيم.
3- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا" خودداري كنيم و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيم دوستان انقدر اينترنت مطالب خوبي داردکه لزومي ندارد تصاوير منحرف را نگاه کنيم.
4- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا" پرهيز كنيم.
5- از خوردن موادغذايي كه محرك است مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب ، حتي المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيم.
6-قبل از خواب حتما" مثانه خود را تخليه نماييم.
7- از نوشيدن افراطگونه آب و مايعات پرهيز كنيم ( به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن )
8- هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيم.
9- از دست ورزي اندام جنسي خود اجتناب كنيم و به هيچ عنوان و تحت هيچ شرايطي دست ورزي نكنيم مخصوصا هنگامي که در رختخواب هستيم.
10- هرگز به رونخوابيم.
11- به منظور تخليه انرژي زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيم.
12- هيچ گاه بيكار نباشيم و براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيمو آن را با مطالعه ، ورزش ، زيادت عبادت کتاب و ...پر كنيم.
13- هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيم.
14- هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريم بلكه در مجالس عمومي وارد شويم و در آنجا به سر ببريم بهترين روش پيشنهادي در اين حالت اين است که به دوستانمان تلفن زده وبا انها مدتي صحبت کنيم.
15- هفته اي يكي دو روز روزه مستحبي بگيريم و اگر توان آن را نداريم روزه اخلاقي بگيريم؛ يعني ، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش و تعداد دفعات غذا راكاهش دهيم و به حداقل خوراك اكتفا كنيم.
16- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشيم و از سخنان ملايمت آميز با آنها خودداري كرده واز نرمي و لينت در كلام با آنها اجتناب ورزيم.
17- هيچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقي نمانيم، حتي براي آموزش و ...
(از همه مهم تر)
18- قرآن زياد بخوانيم و درباره معاني آيات آن فكر كنيم وازهمه مهمترتا قبل از اينکه ما را خواب نگرفته به رختخواب نرويم (سعي کنيم زمانيکه ميخواهيم به رختخواب برويم با خواندن کتاب يا تماشاي تلويزيون افکارجنسي را از خوددور کنيم).به محض بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد .اگر قصد استحمام داريم و مورد حجوم افکار جنسي واقع هستيم از استحمام خودداري کنيد .زماني انسان استمناء ميکند که تحريک شده باشد پس بار ديگر ميگم از فکرهاي بدچه صحنه هايي که قبلا ديده ايم و چه مواردي که به اقتضاء جواني خود دوست داريم جدا خودداري کنيم بار ديگر تاکيد مي کنم تا قبل از اينکه ما را خواب نگرفته به رختخواب نرويم با خواندن کتاب خودمان را سر گرم کرده وبه مسائل جنسي مطلقا فکر نکنيم.

نوشته شده در چهارشنبه پنجم مرداد 1390ساعت 20:52 توسط هم نام تو| |
بسم الله الرحمن الرحیم
هرکس به راه کفر و عصیان رود زیانش بر خود اوست و هرکس صالح و نیوکار شود آن هم برای شخص خود آسایشگاهی خوش فراهم خواهد ساخت.
سوره روم، آیه 44

ابتدا از مضررات میگویم تا شاید از ترس مضررات با کمک هم دست از این عمل برداریم
مضرات بدني استمناء
1)حساسيت و ضعف مراكز عصبي
2)جلو گيري از رشد اين قسمتهاي عصبي در طول رشد نوجوان
3)بر هم خوردن نظم وآرامش روحي( به خاطر ترس از گناه )
4)ضعف بينايي شنوايي و سوت كشيدن ممتد گوش
5)از دست رفتن لذت مقاربت پس از ازدواج( باعث مي شود همسران از بعد از مقاربت هيچ لذتي نبرند)
6)احتلام مكرر
7)خستگي و ضعف عضلاني
8)سر گيجه
9)مبتلا شدن به انزال زود رس
10)احساس سر و صدا
11)ضعف روحي به واسطه ارضاء نا كامل وسپس پشيماني از عمل
12)انزال زود رس
زيانهای استمناء(زيستی)
۱)تورم کانال نطفه
۲) کم شدن انرژی
۳) شل شدن عضلات تناسلی
۴)احساس درد هنگام قاعدگی و بی نظمی آن(در دختران)
5)احساس خواب الودگی
۶)کم خونی و آسيب رسيدن به نخاع
۷)اسيب رسيدن به بکارت در دختران (مخصوص خانم ها)

زیان های اخلاقی
1)خیلی سریع اصبانی شدن
2)نگاه هرزه به افراد خانواده
3)عذاب وجدان بعد از استمنا
4)گوشه گیری و رغبت هر چه بیشتر به تنهایی
5)نتیجه ی4 دوباره استمنا کردن (به علت تنهایی)
زیان های دینی
1)دوری از خدا
2)گناه کبیره و...............

موارد فوق اكثرا مشترك بين خانمها وآقايان است

نوشته شده در جمعه سی و یکم تیر 1390ساعت 15:15 توسط هم نام تو| |